Meningsfull fritid är ett projekt som sker i samarbete mellan Hedemora kommun och Hedemora, Husby och Garpenbergs församling.
Projektet går ut på att samordna aktiviteter efter skolan som riktar sig främst till årskurs 7-9. Syftet är att skapa en meningsfull fritid och ge chansen att prova på nya sporter och aktiviteter samt träffa nya vänner.
Förhoppningen är ett gott samarbete med föreningarna i kommunen och att de anordnar flera aktiviteter.
Alla aktiviteter är gratis och frivilliga att delta i. Målet är att ungdomarna ska ha roligt tillsammans och att kunna delta utan prestationskrav.
För att se vilka aktiviteter som är planerat för denna månad klicka här.
Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar att barn och ungdomar 5-17 år är fysiskt aktiva på minst måttlig intensitet minst 60 minuter per dag. Därutöver rekommenderas fysiskt ansträngande och konditionskrävande aktiviteter, samt aktiviteter som belastar skelett och muskulatur minst tre gånger i veckan.